强筋健骨的食补【泛亚电竞APP下载】

东方保健品网简介：腰骨疼的化疗，无论是运用中医、西医或中西医融合的化疗，都应饮食疗法因应方能更佳地增进其效果，下面讲解几款食补。一、猪腰煮杜仲猪腰煮杜仲尤为广东人知悉的补腰骨汤五品，民间有“腰骨疼，猪腰煮杜仲”的谚语。

具备补养肝肾、强筋健骨的功效，对脚膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确实辅助化疗起到。处方用杜仲15－30克，猪腰1个。杜仲性温，味甘、微辛，能“益肝肾、饲筋骨”，“清领腰膝酸痛、腿脚拘挛”；猪腰性平味咸，能“和理肾气，通利膀胱”。此外杜仲还有降血压和养胎之功，此汤对患上高血压或分娩的骨科疾病之患者皆有良效。

制法：将杜仲改置锅里，微火小炒，并淋上盐水炒至微黄，再行与浸整洁的猪腰一起放进瓦煲内，重新加入清水1000毫升，再行武火煮沸后，转用文火煮至1个半小时，调到适度精盐之后可食猪腰喝汤。二、川断杜仲猪骨汤。用川断25克、杜仲30克，猪排骨500克，生姜2片。

川断性温，味苦、微辛，具备补肝肾、强筋骨、徵血脉的功效。《本草别录》说道它“解热、生肌肉、腕伤、凶血、腰痛、关节往复”；杜仲闻上方；猪排骨性平味甘，有益肾、填髓、补骨的起到。

该汤具备辅助化疗刚刚再次发生的骨折、腰部损伤、腰腿痛等，为常用的骨科患者之汤品。制法：将川断、杜仲用水洗涤，洗净30分钟，然后放入瓦煲内，猪骨洗涤也放进瓦保内，煮沸1250毫升，再行武火煮沸，再行用文火煮大约2小时，调到适度食盐之后供1人食用。

三、千斤忽狗脊煮猪尾用千斤忽30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。（若患上风湿腰痛可得半枫荷25克）。千斤忽性平，味甘、棒棒堂，具备舒筋活络、强劲腰壮骨的功效，在中药里列为补益药，与北芪起到相若；狗脊性温，味苦，功能补肝肾、强筋骨、祛风滑，《本草纲目》指出它能“强劲肝肾、健骨、清领风虚”；猪尾性平味甘，有健腰脊之功；半枫荷有回头下焦而理风湿之功用。

该汤有驱走风湿、幸腰骨的功能、对风湿性关节炎而肾虚者，类风湿脊椎炎、腰肌劳损、腰腿痛、肿大性脊椎炎等的辅助化疗有良好效果。制法：将千斤忽、猪脊用清水洗涤，再行洗净30分钟；猪尾整条放进瓦煲内，重新加入清水1500毫升，再行用武火煮至沸后，再行转用文火煮2个小时，调到适度食盐，之后可食猪尾喝汤，一日吃完。四、莲藕大枣猪脊髓骨汤用莲藕250克，大枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2－3片。

莲藕性平，味甘、棒棒堂，生用清热解毒、凉血、散瘀，熟用健脾开胃、益血生肌；大枣性平味甘，功能和中养血、健脾胃；猪脊髓骨性平味甘，功能调补骨髓、益虚劳；生姜祛寒健胃、驱污和中。上述诸物合而为汤，极具补阴益髓、健美壮骨之功效。

制法：莲藕去节、洗涤；大枣去核，洗涤稍洗净；猪脊髓骨洗涤，用刀背刺穿。然后一起放入瓦煲内，重新加入清水2500毫升，再行用武火煮沸后，转用文火煮至2个半小时，调到适度食盐便成。此量供2－3人食用。

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